Meditation am Montag

Je mehr wir von uns verlangen, oder je mehr unsere jeweilige Aufgabe von uns verlangt, desto mehr sind wir auf die Kraftquelle der Meditation angewiesen, auf die immer neue Versöhnung von Seele und Geist.  (Hermann Hesse - das Glasperlenspiel)



An diesen Meditationsabenden hast Du die Möglichkeit, verschiedene Arten von Meditation kennen zu lernen. Mein Partner Bernd und ich haben in vielen Seminaren und Ausbildungen unzählige Wege kennen gelernt, in einen meditativen Zustand zu gelangen.

Ob geführte Meditationen, Osho-Meditationen, Tandava, Tanzmeditationen, Gibberish und vieles mehr - all diese Varianten haben eine Wirkung: sie bringen das Gedankenkarussel dazu, sich langsamer zu drehen und im besten Fall ganz zum Stillstand. Das bringt Entspannung, Regeneration, Klarheit und Zentrierung - alles, was wir brauchen, um im Fluss zu sein!

Meditation an sich hat nicht mit einer Technik zu tun. Meditation ist alles, was wir mit völliger Präsenz tun, das kann auch Zähneputzen oder Eisessen sein. Die Praxis einer oder mehrerer Meditationstechniken hilft uns allerdings dabei, diese Präsenz in unserem Alltag zu integrieren!

Termine: jeweils Mo, 18.00h bis ca. 19.15h

Mo, 11. März 2013

Mo, 18. März 2013

Mo, 25. März 2013

Mo, 15. April 2013

Mo, 22. April 2013

Mo, 29. April 2013

Mo, 6. Mai 2013

Mo, 13. Mai 2013

Mo, 27. Mai 2013

Mo, 3. Juni 2013

Mo, 10. Juni 2013

Dein Beitrag:

Um sowohl Flexibilität als auch eine gewisse Kontinuität zu gewährleisten, verwenden wir ein Blocksystem:

5er-Block (= 5 Abende an von Ihnen flexibel gewählten Terminen): 60,-€

10er-Block (= 10 Abende an von Ihnen flexibel gewählten Terminen): 108,-€(=1 Abend geschenkt!)

Semester-Block (= alle 13 Termine): 132,-€ (=2 Abende geschenkt)

Selbstverständlich kannst Du einmal zum Einzelpreis von 12,-€  zu einer Schnuppereinheit kommen!

Anmeldung bei Sandra Polainko telefonisch unter +43/680/2027371 oder per Email info@sandrapolainko.at

Wir freuen uns auf viele gutbekannte und neue Gesichter, die sich mit uns gemeinsam auf die Reise zu sich selbst aufmachen!